Cela est peu banal, mais j'ai décidé de rajeunir. En fait, je souhaite recouvrer plus d'énergie, plus de tonus, perdre le tissus adipeux qui s'est accumuler depuis une quinzaine d'années, effacer les rides enfin essayer de recouvrer mon corps tel qu'il pouvait être à la fin des années quatrevingt. Si je persiste dans mes résolutions je devrais obtenir ces résultats dans environ cinq ans.
Je donnerais ultérieurement, plus d'explications dans les moyens utilisés pour arriver à ces fins, dans la mesure où je vais obtenir des résultats.
Mais avant de parler de résultats, il est nécessaire de faire le bilan actuel :
Au début du mois de juillet 2005 :
J'ai 56 ans, trois enfants, Emilie, Marion et Alexandre, nés respectivement, le 14 juin 1978, le 20 juin 1984, le 28 avril 2004.
Le 19 juin 2005, je mesure 1,80 m et pèse 88 kg.
Je n'ai suivi aucun entrainement physique depuis le mois de mars 2002. A l'époque, je venais de subir un entrainement intensif de trois mois pour préparer mon examen de révision de Maître Nageur Sauveteur et je pesaits 72 Kg.
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