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Les cinq idéaux.

Selon Mikao Usui, l'auto-traitement, les soins et la méditation (Gasho) ne représentent qu'une moitié de la pratique du Reiki. La deuxième moitié est constituée par la pratique des cinq idéaux qu'il a inclus dans l'enseignement.

La possibilité de canaliser l'énergie Reiki que confère l'initiation est donnée pour la vie. Elle ne dépend pas de la pratique de ces idéaux. Malgré tout il est bien évident que les expériences données à vivre par la providence, dépendent directement de notre mode de penser et d'agir. Nous sommes des co-créateurs. Notre pensée est créatrice. Il nous faut donc prendre l'habitude d'avoir des pensées justes, qui petit à petit, nous amèneront à avoir le juste comportement qui nous élève sur la voie. L'évolution spirituelle de chacun est directement liée à la pratique de ces idéaux.

Les idéaux tels qu'ils m'ont été transmis par Nita Mocanu :

Juste pour aujourd'hui,

• Je me libère de toute préoccupation,

• Je me libère de toute colère,

• Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux,

• Je vis ma vie honnêtement,

• Je respecte la vie autour de moi sous toute ses formes.

Pour les personnes qui ont déjà consulté la rubrique Reiki de mon forum, vous avez constaté que j'ai remplacé le « juste pour aujourd'hui » par « ici et maintenant ». Nous pourrions dire également « en cet instant du présent éternel... »

lien au forum sur les cinq idéaux

Il est à noter que l'instant que nous vivons, « maintenant » est toujours le moment de notre vie,le plus important. Seul, à l'instant présent, il nous est possible d'agir. Le passé ou le futur ne peuvent être, au mieux, que le cadre de belles rêveries.

Lorsqu'il y a quelques années Nita Mocanu m'a transmis ces idéaux, je dois avouer que j'ai été gêné par le côté négatif des termes préoccupation » et « colère. » Quelque temps plus tard, j'ai « reçu » au cours d'une méditation »un texte qui me convient parfaitement et que vous avez sans doute découvert sur le forum.

Quoi qu'il en soit, si chacun peut choisir, selon son libre arbitre, le sens global ne devrait pas trop s'éloigner des préceptes enseignés par Mikao Usui, exprimés dans un langage japonais, sans terme négatif.

1- Je me libère de toute préoccupation :

En effet, les préoccupations n'ont jamais réglé les problèmes. Elles ne font que consommer inutilement notre énergie. En vivant ici et maintenant nous évitons de penser à des problèmes qui grâce à cela même ne se produiront peut-être jamais. Ne cherchons pas à contrôler l'avenir et faisons face, ici et maintenant, à ce que la providence nous donne à vivre. Toute expérience est bonne à vivre. C'est notre manière d'appréhender les évènements qui à de l'importance.

2- Je me libère de toute colère :

La colère est destructrice. C'est une émotion forte qu'il faut apprendre à désactiver dès les premiers symptômes. La colère et les préoccupations sont bien souvent liées. Il nous faut comprendre que les personnes, qui bien souvent nous mettent en colère, font ce qu'elles sont capables de faire au moment où elles le font. Elles pensent faire au mieux... pour elles. Il est bien préférable de leur pardonner... pour nous, que de nous détruire à petit feu avec de la colère.

Ici et maintenant, dans cette incarnation,

Je suis calme, serein, Amour et compassion.

L'Amour et la compation, permettent de réagir sans colère. En réalité, le mauvais traitement dont nous sommes victime, n'est que l'expression de la souffrance de la personne qui nous l'inflige.

3- Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions,

Les lois universelles agissent en permanence. Les énergies de fréquences identiques se rassemblent. Les fréquences négatives attirent la négativité ; la peur attire le danger...

Sachant cela, il est bien plus intéressant de rester positif et de voir toujours le bon côté des choses.

Celui qui se considère victime le deviendra de plus en plus et au contraire celui qui se considère comme privilégié profitera de plus en plus des bienfaits de la providence.

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j'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux,

Dans sa grande sagesse, avec les cinq idéaux, Mikao Usui nous enseigne les moyens de parvenir à une vie calme et sereine, d'atteindre le bonheur pour nous et nos proches.

Selon une loi universelle les énergies de même nature s'assemblent ; de la même manière, les pensées optimistes et positives apportent des évènements positifs dans notre vie. Rien ne se fait sans la pensée. Nos pensées dirigent nos pas sur la voie.

L'univers est abondance. Nous avons droit à cette abondance ; laissons pour cela notre esprit travailler de manière positive pour récolter profusion de joie et de bonheur. Je suis un co-créateur et je m'autorise le bonheur l'amour, l'argent, la santé pour le plus grand bien de tout le monde, en harmonie avec l'univers. Je suis conscient que mes pensées sont responsables de mon état présent, dans tous les domaines y compris la santé.

La rancœur, la haine, le manque de lâcher-prise déclenche bien souvent des maladies graves, des tumeurs malignes, qui atteignent tel ou tel organe, en fonction d'évênements que nous ressentons comme une catastrophe. (Syndrome de Hamer)

Pour que tout s'améliore, changeons le cours de notre vie en répétant avec conviction des affirmations positives et optimistes.

Sachant cela, il devient maintenant facile de comprendre cette partie de l'idéal.

Quoi que nous ayons vécu, il nous faut faire l'expérience du pardon. Nous pardonnerons des petites choses pour commencer. Nous constaterons alors que notre vie s'améliore et nous serons capables de pardonner de plus en plus pour enfin arriver à tout pardonner. Nous ne pardonnons pas pour les personnes qui nous ont fait subir des choses affreuses ; nous pardonnons, car nous méritons le bonheur. S'ils ne méritent pas d'être pardonnées, nous méritons de leur pardonner, car le pardon est avant toute chose un cadeau que nous nous faisons à nous-même.

Nous devons être convaincus que nos parents, nos professeurs, nos aïeux... ont fait ce qu'ils étaient capables de faire au moment où ils l'ont fait. Le plus souvent, ils pensaient agir pour notre bien... quelles que soient les conséquences.

Pour sortir de cela, nous devons réaliser que nous ne sommes pas des victimes et que notre vie est remplie de bénédictions.

4- Je vis ma vie honnêtement.

Il est évident que nous devons respecter les règles de la société dans laquelle nous vivons. Mais ce qui nous semble bien plus important encore, c'est d'être honnête avec nous-mêmes, et d'exprimer sincèrement le fond de notre pensée. Nos actions doivent être en harmonie avec ce que nous pensons, avec ce que nous ressentons.

5- Je respecte la vie autour de moi sous toute forme.
Pour bien intégrer cette idée, il me semble qu'il ne faut bien comprendre la place de l'homme et son rôle. Nous sommes co-créateur, à l'image de la source incréée, mais en même temps, au nombre de six milliards, microbes ou cellules, à l'échelle de la planète, notre fonction est importante... comme pour chaque espèce, chaque individu, dans chacune de ces espèces auxquelles le créateur a jugé bon de donner vie.
Ce point de vue, va nous aider à prendre la juste mesure des choses, à avoir un juste comportement, sans jamais juger. Ce qui nous semble mauvais, ce qui nous semble ténébreux sera dissipé par la Lumière et l'Amour.
Le meilleur moyen de changer le monde (holographique), est de nous changer nous-même. Comment aider les autres, si ce n'est en prenant soin de soi, en étant capable de rayonner Lumière, Vie et santé...

De quoi aurait l'air une personne prétendant nous aider, prétendant nous soigner, si elle est elle-même dans le besoin et malade ?
Au risque de me répéter, je ne donne pas de conseils, je me contente de témoigner : « Voilà ma manière de penser, de me nourrir ; voilà ce que je suis. »

La meilleure méthode d'aider les autres n'est-elle pas de devenir un exemple ?

D'autre part, en ayant des pensées positives une vie qui rayonne la Lumière et Amour, nous nourrissons les égrégores de lumière et les aidons à dissoudre les ténèbres.

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Serge Queudeville
Maître Enseignant de Reiki Usui
Enregistré sur l'annuaire francophone du reiki