salade

Salade mi cuite, mi crue

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Par sergedeIslesMurgers

Voici la salade que j'ai préparée jeudi dernier, pour mes amies. Vous pouvez vous en inspirer et nous faire part de vos variantes, sur le forum. Ingrédients : - Riz complet germé et cuit,- Soja jaune germé et cuit, - Soja vert germé,- Graine de courge...

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Salade mi crue, mi cuite

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Par sergedeIslesMurgers

Voici la salade que j'ai préparée, jeudi dernier, pour mes amies. Vous pouvez vous en inspirer et nous faire partager vos variantes, sur le forum. Ingrédients : - Riz complet germé et cuit,- Trois poignée de lentilles germées, - Une carotte émincée,-...

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Salade de pommes de terre aux framboises

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Par sergedeIslesMurgers

Voici une nouvelle salade atypique, que vous n'avez sansdoute jamais rencontée dans aucune assiette. Puisse-t-elle vous inspirer afin que vous trouviez vous-même de nouvelles recettes ( que vous pouvez partager en les donnant sur le forum) Ingrédients...

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Laitue et vitelotte

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Par sergedeIslesMurgers

laitue,salade Ingrédients : - Une laitue- Vitelottes cuites à l'eau et coupées en rondelles, - 15 belles noix décortiquées,- Trois fraises coupées en deux, Et pour la sauce , - Vinaigre de kombucha,- Nigari,- Equilhuile.

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Salade de laitue et d'avoine

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Par sergedeIslesMurgers

Aujourd'hui la salade est à base de laitue et d'avoine germée. Pour la compléter, je suis allé rammasser quelque noix dans le jardin. Ingrédients : - Graines d'avoines germées, - Une laitue - 15 belles noix du jardin décortiquées,- Une belle pomme émincée,...

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