nigari

Les bienfaits méconnus du chlorure de magnésium.

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Par sergedeIslesMurgers

Le magnésium est un oligo-élément essentiel, disparu de notre alimentation à cause du raffinage des céréales, du sel de cuisine... et des méthodes de l'agriculture intensive. Les besoins quotidiens en magnésium sont estimés par une fourchette de 350 à...

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Salade aux noix

biologique, carthame, citron, diététique, germé, germe de blé, Kombucha, magnésium, Nigari, noix, pommes, santé préventive, soja vert

Par sergedeIslesMurgers

Voici une salade d'automne aux noix. Consultez au besoin mon article sur les bienfaits des noix en cliquant sur le thème "thérapeutiques" dans la marge de gauche. Ingrédients : - Graines de soja vert germées,- Graines de blé germées - Citrouille orange-verte...

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Potage atypique

ail, cancérogenèse, châtaigne, magnésium, Nigari, protéines, quinoa, tapiocca, tomate

Par sergedeIslesMurgers

Je cuisine avec de l'eau en bouteille, même pour cuire à la vapeur. Après la cuisson de ma citrouille, il m'est restée 1,5 litre de bouillon, imprégnée des sucs de citrouille et du parfum de laurier et de thym : bonne base pour un potage. Ingrédient :...

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Salade d'automne

ciboulette, coach en hygiène de vie, germe de blé, H.E. de citron, Kombucha, Nigari, noix, nourriture et vibration, pépin de courge, pissenlit, poireau sauvage

Par sergedeIslesMurgers

Octobre, les feuilles tombes aisi que les noix. Les pommes de terre sont récolté depuis deux mois, les citrouilles sont mures... J'ai retrouvé quelques feuilles de pissenlit, qui viennent de profiter des dernières pluies, quelques pommes canada oubliées...

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Feuilles de chêne et pourpier

germées, graine de lin, Kombucha, lin, magnésiuim, Nigari, oignon, pourpier, tomate cerise

Par sergedeIslesMurgers

Ingrédients : Une laitues feuilles de chêne du jardin,Tomates cerises jaunes du jardin,Branche de pourpier, (cueilli dans un cimetière) Soja jaune germé trois jours,Graines de lin germées,Oignon, Et pour la sauce : Nigari,Kombucha,Huille de pépin de...

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Ragoût de courgette au soja.

ail, courgette, diététique, Herbe de provence, huile d'olive, magnésium, Nigari, Nourriture et vibrations

Par sergedeIslesMurgers

Ingrédients : Une grosse courgette, (ou plusieurs petites) Deux tasses de farine de soja toastée, Quelques gousses d'ails,Herbe de provence, Huile d'olive. Cuire la courgette coupée en morceaux dans un wok à l'étouffé avec un peu d'huile d'olive, les...

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Salade appétissante et fleurie.

Feuille de cassis, feuille de framboise, Kombucha, Nigari, oignon, Poire, pommes, pommes de terre, Quinoa germé

Par sergedeIslesMurgers

Roses pensées... certaines fleurs sont comestibles et décoratives. Voici donc une nouvelle salade composée de : Pommes, poire, Oignon, Pommes de terre, Une Feuille de cassis, Une feuille de framboise, Quelques feuilles de pissenlit, une gousse d'ail,...

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Plat de crudités rapées

ail, betterage rouge crue, carotte, Graines de courges, huilles vierge de première pression, Kombucha, Nigari, oignon blanc, oseille, rubarbe

Par sergedeIslesMurgers

La râpe permet de changer la texture des salades. Les goûts se mêlent intimenment et c'est tout simplement délicieux. Composition : Une grosse carotte, Un morceau de betterage rouge crue, Un bel oignon blanc, Une branche de rubarbe, Des pommes mures,...

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