Premium non nocere Face aux interventions mutilantes, irradiantes, ou empoisonneuses du système conventionnel, nous proposons ici, des solutions traditionnelles, holistiques, naturelles, respectueuses de l'être, et qui se conforment aux indications d’Hippocrate...
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Le tronc est perpendiculaire au sol. Puis laisser descendre les jambes et poser les pieds sur le sol, derrière la tête. Les mains peuvent aussi rejoindre les pieds.
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S'allonger sur le dos, mains à plat au sol. Relever les jambes tendues ainsi que la tête en expirant. Laisser redessendre lentement en inspirant. 21 fois.
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Il y a un peu plus d'un an, une personne du forum lié à ce blog, m'a demandé si je connaissais les "Cinq Tibétains". Je fus bien obligé d'avouer mon ignorance. Par contre, j'ai aussitôt acheté un ouvrage qui en expliquait tous les bienfaits et donnais...
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